Activités

NEWS!!!

 Aquatrampoline - Aquabike (cours de 30mn)

en HAPPY HOURS

Qu'est- ce que l' HAPPY HOURS?:

Afin de profitez plus facilement et pleinement de votre activité entre midis, nous avons décidé de réduire le temps de l'activité mais d'en augmenter l'intensité, tout en diminuant le prix.

Les cours AQUABIKE et AQUATRAMPOLINE des midis sont aux tarifs de 70€ les 10 séances de 30 mn!!!

 

  Vous connaissez déjà l'AQUABIKE mais venez découvrir cette nouvelle activité l' AQUATRAMPOLINE dans une ambiance FUN, une activité originale, innovante et accessible dès 14 ans.

L'aquatrampoline galbe les jambes, affine les fesses et muscle des abdos tout en améliorant son sens de l'équiibre et sa motricité.

Une bonne condition physique est conseillée.

 

Périodes : Inscription possible à partir du 1er septembre 2022. Pas de cours pendant les jours fériés et durant les petites vacances scolaires .

 

Aquabike happy hours

  • Mardi 12h30 à 13h00
  • Vendredi de 12h30 à 13h00

Aquatrampoline happy hours

  • Lundi 12h30 à 13h00
  • Jeudi de 12h30 à 13h00

En savoir plus sur le HAPPY HOURS

 

TEAM BUILDING (cours sur réservation par mail)

 Vous ête un groupe, une association, un comité d'entreprise et vous avez envie de vous amusez et de vous dépensez ensemble. Ce cours est sur mesure pour vous.

Un florilège d'activités aquatiques vous seront proposés par nos éducateurs: circuit-training, aquahiit...renseignez-vous et faite votre choix.

 

Périodes : Inscription possible à partir du 1er septembre 2022. Pas de cours pendant les jours fériés et durant les petites vacances scolaires .

 

Team building

  • Vendredi de 19h15 à 20h00 (sur réservation par mail UNIQUEMENT!!)

Pas de cours pendant les jours fériés et durant les petites vacances scolaires .

 

En savoir plus sur l'activité Team Building

 

 

Ecole de Natation

Familiarisation au milieu aquatique et aisance aquatique les mercredis entre 14h et 17h par créneaux de 40 minutes, ainsi que les lundis, mardis, jeudis et vendredis soir de 17h à 18h.

Périodes : Du 19 septembre 2022 au 14 avril 2023 (inclus), sauf vacances scolaires et jours fériés. 

  

En savoir plus sur l'école de Natation

  

Aquabike

Venez découvrir cette activité tout public devenue virale dans toutes les piscines, une activité originale, innovante et accessible dès 14 ans. Pédalez dans l'eau pour renforcer vos muscles du bas du corps et fournir un fort travail cardiovasculaire tout en préservant les articulations et la colonne vertébrale.

Une bonne condition physique est conseillée.

 

Périodes : Inscription possible à partir du 1er septembre 2022. Pas de cours pendant les jours fériés et les vacances de Noël. Durant les autres petites vacances scolaires les cours sont maintenus uniquement en soirée.

 

Aquabike

  • Lundi, mardi, jeudi de 19h15 à 20h00
  • Mercredi de 8h15 à 9h00 et de 10h15 à 11h00

En savoir plus sur l'AquaBike

 

 

Aquagym

Cours dynamique et rythmé où chaque mouvement favorise le travail musculaire et cardiaque. L'enchaînement de mouvements adaptés au milieu aquatique permet un entretien de l'endurance et du souffle. Une phase de relaxation et d'étirements vous sera proposée en fin de séance.

Une bonne condition physique est conseillée.

 

Périodes : Du 05 septembre 2022 au 30 juin 2023. Pas de cours pendant les jours fériés et les vacances de Noël. Durant les autres petites vacances scolaires les cours sont maintenus uniquement en soirée.

 

Aquagym Sportif

Cours effectué dans le bassin sportif uniquement pour respect des distanciations sociales

  • Lundi, mardi, jeudi de 19h15 à 20h00
  • Mercredi de 9h15 à 10h00
  • Samedi de 9h15 à 10h00 et de 10h15 à 11h00

 En savoir plus sur l'AquaGym